中医执业医师备考中,以下三忌必须要注意:
一忌:期望过高,定位失当
渴望在中医执业医师资格考试中获得好成绩,这是人之常情。但,这种愿望一旦超出了我们的能力,就会成为沉重的负担压得自己喘不过气来,以致屡战屡败,信心受挫,最后致使心理失衡,考试失常。有些考生在之前的N次考试中都折戟沉沙,因此下决心要在在这次考试中一雪前耻,给自己定下了考试的目的分数,大有不达目的誓不停手的劲头。这并非说不要给自己拟定目的,目的需要要有,重点看你拟定的目的是不是适合,是不是充分考虑到我们的学习力和常识基础。学习是一个按部就班的过程,欲速则不达。对于考生来讲,要有打持久战的筹备,不可以指望通过三两个月的苦熬就能一鸣惊人,功成名就。要掌握给自己每个阶段的学习确定一个切实可行的目的,淡化名次观念,认定目的,潜心钻研。考生要把每一次的做题都当成自己学习中的一次战斗,日积月累,积小胜为大胜,最后获得全局的胜利。
二忌:患得患失,自乱方寸
考试是一场心智的角逐和较量,能否在考场上维持好的心态,能否做到气定神静,心无旁骛,对考试的成败至关要紧。考场上心不在焉,杂念丛生,最后势必致使心浮气躁,应付失措。竞技场上因求胜心切,患得患失而致使失误甚至丧生的例子并不少见。瓦伦达是美国伟大的高空绳索平衡专家,他曾在高空钢索上进行过无数次成功的表演,但在最后一次、也是他觉得非常重要的一次表演中,他却从钢索上坠地死亡。事后他太太回想说,她了解这一次他必然会出差错,由于他不断地说:这次只许我成功,不许失败。瓦伦达的悲剧就是患得患失,方寸自乱。重点时刻,成功和失败总是就在一念之间。竞技场上这样,考场亦这样。大家要想在考场上正常发挥,甚至超水平的发挥,就需要努力做到摒弃杂念,专注一点。而这种能力并不是一朝一夕培养的,需要长期的训练和培养。有些考生对平常做习题不以为意,心态放松得非常,这在不少考生在平台的做题活动当中可以看出来,总以为只须在考试中看重就好了。试想,平常粗枝大叶,做事马虎,考场上怎么样能一下子就做到小心翼翼?一心一意?硬要如此做的结果就会导致精神紧张过度,思维迟滞,心态失常。大家不但要借非常不错地巩固所学常识,还要认真锤炼我们的心理品质,使自己渐渐培养可以从容应考、临阵不乱的好心态。在平常的训练当中大家就要掌握认真审题,仔细做题医`学教育网搜集整理。
三忌:死缠烂打,不知进退
学习要有一股钻研的精神,要咬定青山不放松,但在考场上却需要讲究点方案,当进则进,需退则退。假如面对难点死缠烂打,一味蛮干,那就非常可能空耗时间,错过本可得分的题目。考试有严格的时间和空间限制,试题命题面对的是全体考生,每一个考生都应依据我们的实质状况拟定适合的迎考方案。一个基本的原则就是:力争在规定的时间内最大限度地获得自己可能获得的分数。在此原则之下,能拼则拼,当舍则舍。不获全胜,决不收兵的精神虽说可嘉,但却未必可行。由于考试一直要有区别度的,以考试获得证书资格、中医执业医师资格考试更是这样。有的考生正由于死抱着这种不失一城一地的想法,一旦考试中遇见难点,要么心慌意乱,一败涂地,要么纠缠不休,浪费了宝贵的时间,最后很难发挥源于己应有些水平。选择是一种艺术,舍弃也是一种艺术。对于大部分考生来讲,一气呵成地完成一张试题的可能性是不大的,应该对考试中的困难有充分的心理筹备,为了全局,为了获得最大利益,局部的舍弃,是必要的,也是明智的。当然,掌握舍弃并不等于遇难即让,无所作为。面对困难,假如不分是非黑白就舍弃,这和缴械投降有什么不同?还有哪些方案和艺术可言呢?
从生活的经历看,考试可以说是生活的必学课,大家时时都在面临着不同形式的考试。从这个意义上来讲,大家不应该、也没必要畏惧考试。考试一直会有失败和缺憾的,只须大家不怨天尤人,不自暴自弃,成功的种子总有一天会在失败的土壤里破土而出、茁壮成长的。面对失败的态度,不仅能够反映出一个人的心理素质,而且还可以预见他在成功的路上到底能走多远。